Foto: Stadt Haltern am SeeAm Sonntag, 06. Juli 2025, feiert die Städtische Musikschule ab 11 Uhr ihr diesjähriges Sommerfest an der Schmeddingstraße 2. Mit vielen musikalischen Soloauftritten und Ensembledarbietungen werden die Schülerinnen und Schüler in lockerer Atmosphäre sowohl im Innenbereich, als auch auf dem Außengelände ihre musikalische Vielseitigkeit präsentieren.
Kleine Bastelaktionen und kurzweilige Workshops laden zum Mitmachen ein. Zwischen den Auftritten haben die Besucherinnen und Besucher die Möglichkeit, sich am Kuchenbuffet, am Grill oder mit einem kühlen Erfrischungsgetränk zu stärken. Der Erlös kommt dem Förderverein zu Gute. Die Musikschule freut sich über viele interessierte und neugierige Besucher.

Foto: Klaus BüttnerEs war mal wieder ein erlebnisreicher Tag, den die Halterner Senioren am letzten Samstag (14.6.) verlebten. Mit dem vollbesetzten Bus ging es in die niederrheinische Stadt Rees. Hier bestiegen die Teilnehmer ein Schiff, das über Rhein und Waal in die älteste Niederländische Stadt Nimwegen (Nijmegen) anlegen konnte. Hier angekommen, wurden, nicht zuletzt wegen der hochsommerlichen Temperaturen, möglichst kühle Orte zur Erfrischung aufgesucht, nachdem die besonderen noch gut erhaltenen historischen Bauwerke der Stadt betrachtet wurden. Zurück ging es  mit dem Bus, der die Teilnehmer gegen 18.30 Uhr bei bester Laune wieder an den bekannten Haltestellen absetzen konnte.     

Einen besonderen Tag, bei dem das frühlingshafte Wetter mitspielte, erlebten 56 Halterner Senioren am vergangenen Donnertag (27.03.2025). Bei Führungen und Vorträgen   in der Ausstellung „Salzwelten“ in Bad Sassendorf,   erfuhren die Beteiligten Wissenswertes über den Hellweg und seine Bedeutung für den Transport des „weißen Goldes“, wie das Salz im Mittelalter genannt wurde. Heute verdanken die verschiedenen Heilbäder entlang der ehemals bedeutenden Handelsstraße ihre Entstehung. Vom Salz ging es im Anschluss zu „Hopfen und Malz“ in das Münsterländer Städtchen Oelde. Die hier seit 4 Generationen ansässige Brauerei beschränkt sich mit ihren vielseitigen Bierprodukten hauptsächlich auf das Verteilungsgebiet Münsterland“. Nach der Brauereiführung hatten die Teilnehmer genügend Gelegenheit bei üppigen Speisen die verschiedenen Produkte der Brauerei zu verkosten. So verbrachten die Senioren wieder einmal einen abwechslungsreichen Tag, der wohl noch lange in Erinnerung bleiben wird.

Anwendungstipps - Haut
Zur Gesichts- und Hautpflege kannst Du ein altes Hausmittel verwenden, indem Du Salz mit etwas Olivenöl mischst. Reibe damit Gesicht und Hals in langen, sanft kreisenden Bewegungen von unten nach oben und von außen nach innen ein - nach etwa fünf Minuten abwaschen.
Ein Fußbad in Salzlösung schafft Abhilfe bei erschöpften Füßen: Gib eine Handvoll Salz in eine Schüssel warmen Wassers. Bade nun Deine Füße einige Minuten in der Solelösung, stelle sie dann in ein zweites, kaltes Wasserbad und wiederhole den Vorgang mehrmals. Das geht auch in der Badewanne, wenn Du Deine Füße einfach mit kaltem Wasser abspülst. Dieses Wechselbad sollte helfen, die Füße zu regenerieren.
Ein Solebad entspannt und hilft, Energie zu tanken. Gib einige Handvoll Salz in ein Vollbad - am besten Meersalz. Lege Dich dann für 10 Minuten in das Solebad, um zu merken, wie das Salzwasser beim Entspannen hilft.

Anwendungstipps - Salz im Alltag
Vergilbte Gardinen, Blusen, Taschentücher kannst Du über Nacht in lauwarmes Salzwasser legen und danach waschen: Sie werden wieder strahlend weiß.
Stumpfe oder belegte Böden eines Bügeleisens werden wied­er blank, wenn Du sie mit einem Gemisch aus Salz und Essig bestreichst und anschließend mit einem Tuch abreibst.
Kerzen tropfen nicht, wenn Du sie vor Gebrauch in kaltes Salzwasser eintauchst.
Um einen Duschkopf zu entkalken, kannst Du ihn eine halbe Stunde in Salzwasser einlegen.
Feuchtes Salz hellt Teppiche wieder auf. Verstreue es über den Teppich und lasse es etwa eine Stunde einwirken. Danach kannst Du das Salz problemlos aufsaugen.

Anwendungstipps - Atmen
Schluckauf verschwindet schneller, wenn man etwa eine Mess­erspitze Salz langsam auf der Zunge zergehen lässt.
Probiere bei Halsschmerzen doch einfach mal folgendes Hausmittel aus: Löse einen halben Teelöffel Salz in einem Pinnchen warmen Wassers und gurgele das warme Salzwasser - das hilft!
Bei entzündeten Nebenhöhlen kannst Du die Beschwerden mit regelmäßigen Nasenspülungen mit Kochsalz lindern. Eine Kochsalzlösung ist schnell gemischt: 0,9 Gramm Speisesalz auf 100 Milliliter abgekochtes Wasser (oder neun Gramm auf 1 Liter) geben, fertig. Nach einem Tag solltest Du die Lösung wegschütten.

Anwendungstipps - Essen und Trinken
Wenn Du Hülsenfrüchte kochst, erst gegen Ende der Zuberei­tungszeit Salz hinzugeben: Sonst werden sie nicht gar.
Wenn Du den äußeren Schleimbelag mancher Fische loswerden möchtest, reibe den Fisch einfach mit Kochsalz ab.
Suppe versalzen? Wenn Du einige rohe Kartoffelscheiben hinzugibst, und sie noch einmal aufkochst, entziehst Du dem Gericht wieder Salz. Die Kartoffeln musst Du vor dem Servieren aber wieder entfernen.
Salz sollte nie in Metaligefäßen aufbewahrt werden. In Verbindung mit der Luftfeuchtigkeit ist es äußert aggres­siv, greift sogar Edelmetalle an und lässt diese korrodier­en. Am besten eignen sich Glas- oder Keramikbehälter zur Aufbewahrung von Salz.

Noch ein Tipp : https://www.westfaelische-salzwelten.de/de/

Noch ein Tipp: https://www.potts.de/

© VZ NRWVerbraucherzentrale NRW warnt vor Verkaufs-Anrufen rund um Pflegeleistungen
Aktuell melden sich immer wieder verzweifelte Verbraucher, denen per Anruf eine Pflegeleistung aufgeschwatzt wurde. Sie wissen nicht, wie sie sich verhalten sollen und wie sie sich wehren können. Besonders ärgerlich: Oft sind pflegebedürftige Menschen betroffen, meist eingeschränkt, älter, allein, die die Regelungen der Pflegeversicherung nicht gut kennen. Dies nutzen die betrügerischen Anrufer aus. Sie bieten Leistungen an, die für die Betroffenen kostenlos sind, um diese dann bei der Pflegekasse abzurechnen. Besonders häufig werden Pflegekurse für pflegende Angehörige und Pflegeboxen mit sogenannten Pflegehilfsmitteln zum Verbrauch aufgedrängt, die viele gar nicht brauchen. Trotzdem erhalten die Firmen ihr Geld. Damit entsteht den ohnehin finanziell angeschlagenen Pflegekassen ein erheblicher finanzieller Schaden. Und die betroffenen Pflegebedürftigen bleiben verunsichert zurück. Verena Querling, Pflegerechtsexpertin der Verbraucherzentrale NRW, erklärt, wie man auf solche Anrufe reagieren sollte.