Foto: Verbraucherzentral NRWEntsäuern, entgiften, entschlacken: Alles rund um Detox & Co. gehört bei vielen Menschen zu den guten Vorsätzen, abzunehmen und gesünder zu leben. Doch die Verbraucherzentrale NRW rät zur Vorsicht: Die Produkte sind oft teuer, enthalten teils viel Zucker, können wertvolle Nährstoffe binden und sind in der Regel vor allem eher wirkungslos. Der Körper sammelt keine Schlacken oder Giftstoffe an. Vielmehr arbeiten Leber und Niere als Hauptentgiftungsorgane des Körpers bei gesunden Menschen stetig und zuverlässig. Nicht verwertbare Stoffe werden über Darm und Nieren ausgeschieden. Gesundheitsbezogene Aussagen rund um den Begriff „Detox“ sind deshalb auch unzulässig. Wer gesünder und bewusster leben möchte, kann ganz ohne Zusatzmittel und Kosten ganz oder zeitweise auf Alkohol, Soft-Drinks oder süße und salzige Snacks verzichten. Das hat wissenschaftlich belegt positive gesundheitliche Effekte.

Information der Verbraucherzentrale NRW

Aus personellen Gründen hat bisher noch nicht jeder Haushalt den Abfuhrkalender 2024 mit dem Informationsflyer "Für den Notfall bereit" im Briefkasten gehabt. Die Post versucht alles, um den Kalender noch bis Ende des Jahres an die fehlenden Haushalte zu verteilen. Grundsätzlich ergeben sich keine Veränderungen im Abfall-Leerungsrhythmus. Die Weihnachtsbäume werden wie schon in den letzten beiden Jahren mit dem Restmüll abgeholt. Vom 8. bis zum 19. Januar ist hierfür der Abholungszeitraum. Alternativ können die Weihnachtsbäume im Januar kostenlos am Werstoffhof abgegeben werden. Online ist der Abfuhrkalender bereits eingestellt und kann dort problemlos abgerufen werden: www.haltern.de/abfuhrkalender. Ebenfalls aus personellen Gründen kann der 30. Dezember als letzter Termin des Jahres, an dem der Umweltbrummi am Wertstoffhof stehen sollte, nicht gehalten werden. Der nächste Termin für die Abgabe ist  der 13. Januar. 

Foto. Klaus BüttnerNach dem obligatorischen Besuch des Weihnachtsmarktes in der Düsseldorfer Altstadt, begaben sich die Halterner Senioren im wahrsten Sinne des Wortes in ruhigeres Fahrwasser. Verwöhnen ließen sich die Teilnehmer auf einem adventlich geschmückten Schiff, in Anwesenheit des Nikolaus und entsprechender Musikbegleitung, bei Kaffee und Waffeln. Hierbei konnte bei vorweihnachtlicher Stimmung das bunt erstrahlte Panorama der Landeshauptstadt genossen werden.

© VZ NRW Mit dem Fahrplanwechsel der Deutschen Bahn gehen einige Veränderungen einher: Mehr Züge mit mehr Kapazität zwischen Nordrhein-Westfalen und Berlin sowie Berlin und München wie auch mehr Nachtverbindungen über Bundesgrenzen hinweg. Gleichzeitig erhöht das Bahnunternehmen die Preise für ihre Flextickets und die BahnCard. Doch bei letzterer gibt es noch eine weitere Veränderung: Die BahnCard wird es künftig nicht mehr als physische Karte geben, sondern nur noch rein digital auf dem Smartphone. Bereits mit dem aktuellen Fahrplanwechsel werden nur noch digitale Probe-BahnCards ausgegeben. Die vollständige Umstellung sei laut Bahn für das zweite Halbjahr 2024 vorgesehen. Die Bahn begründet diesen Schritt im Rahmen ihrer Digitalisierung mit Einsparung von Plastik sowie digitaler Affinität der BahnCard-Kundschaft. „Dass die Nutzung der BahnCard künftig nur noch digital möglich ist anstelle einer Option, grenzt in Zukunft einen Kreis von Verbraucher:innen aus“, sagt Melanie Schliebener, Leiterin der Schlichtungsstelle Nahverkehr bei der Verbraucherzentrale NRW. „Wer zum Beispiel kein Smartphone hat, kann zukünftig auch das Angebot der BahnCard nicht mehr nutzen.“ Antworten auf drei häufige Fragen rund um die Digitalisierung des Angebots gibt die Verbraucherzentrale NRW:

Bild von Andrés Rodríguez auf PixabayWieder sind SMS-Nachrichten unterwegs zu den Mobiltelefonen mit dem Text. " Hallo Mama, das ist meine neue Nummer +49 176 xxxxxxxx, kannst du mir eine Nachricht auf Whatsapp schicken, wenn du das liest " Diese Nachricht ist von einem Computer generiert und wird 1000fach verschickt. Die einzige richtige Reaktion ist LÖSCHEN! Sollten sie sich trotzdem unsicher sein so nehmen sie Kontakt mit ihrem Kind unter der ihnen bekannten Nummer an, dann erfahren sie die richtige Sachlage. Also Vorsicht!!!